Súčasný životný štýl, stres a nedostatok pohybu spôsobuje poruchy pohybového aparátu a únavu. Jedným zo spôsobov, ktorým môžeme spomínaným neduhom predísť je klasická masáž, ktorá pôsobí preventívne, ale aj liečebne.

Dotyky blahodarne pôsobia na telo aj dušu, pomáhajú nám zbaviť sa vnútorného napätia a udržiavajú svaly v dobrej kondícií. Masáž podporuje vyprázdňovanie povrchových žíl, lymfatických ciev, sekréciu potných žliaz, normalizáciu kožného napätia, zlepšuje prekrvenie masírovanej oblasti, vstrebávanie opuchov či výronov, relaxuje či tonizuje svaly (podľa zamerania hmatov), zlepšuje výživu tkaniva a zmierňuje bolesť.

Cielenými hmatmi prináša čerstvý kyslík do telesných tkanív, tým sa prekrvuje pokožka, podkožie a svaly, uvoľňujú sa stuhnuté a bolestivé svaly a lepšie sa vyplavujú odpadové látky z organizmu Vďaka pravidelnej klasickej masáži sa pokožka na vašom tele stáva pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva - napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. urýchľuje liečenie po zraneniach a podporuje zotavenie z chorôb.