Bankovanie je jednou z najstarších techník tradičnej čínskej medicíny. Už niekoľko tisícročí sa používa ako prostriedok na liečenie mnohých chorôb, spájajú sa v nej poznatky o ľudskom tele a vnútorných orgánoch, poznatky z akupunktúry a vedomosti o meridiánoch /dráhy, ktrorými sa do orgánov rozvádza životná energia – čchi/.

Pri bankovaní sa vznútra nahriate sklenené banky rôznych tvarov a veľkostí prikladajú na kožu a podtlakom spôsobeným ochladením banky sa na ňu prisajú. Banky sa prikladajú väčšinou len v oblasti chrbta, menšie sa môžu priložiť na plecia, lakte alebo oblasť kolien.

Ťah banky stimuluje podkožné kapiláry, aktivujú sa funkcie krvných ciev vo svaloch a zároveň v nich dochádza k odstráneniu napätia, gelóz a spazmy. Podtlak v banke spôsobí, že koža sa vtiahne do jej vnútra, sčervenie a prekrví sa. Červená farba je dôsledkom popraskania drobných kapilár pod jej povrchom.

Bankovanie pomáha zrýchliť tkanivový metabolizmus pokožky, zlepšuje činnosť potných a mazových žliaz, zvyšuje sa ňou prísun živín ku tkanivu a zlepšuje sa kožné dýchanie. Ako jedna z mála metód pôsobí až do hĺbky svalu. Vhodná je aj na liečbu celulitídy, nespavosti, bolesti hlavy a únavy.

Procedúra trvá približne 40 minút a odporúča sa aplikovať raz za týždeň. Po bankovaní je doporučované dodržiavať pitný režim. Bežným javom po bankovaní je točenie hlavy alebo mierne zvýšená teplota, prípadne pocit chladu. Výrazné zlepšenie sa pociťuje po 2 – 3 bankovaniach.